甘南川北旅游攻略_甘南川北旅游攻略成都出发

甘南川北旅游攻略_甘南川北旅游攻略成都出发

       甘南川北旅游攻略的今日更新是一个不断变化的过程，它涉及到许多方面。今天，我将与大家分享关于甘南川北旅游攻略的最新动态，希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些帮助。

1.甘南最佳旅游季节甘南交通攻略

2.甘南旅游必去景点

3.甘南雪山攻略旅游景点介绍 甘南雪山攻略旅游景点介绍视频

4.甘南旅游注意事项 去甘南旅游有什么需要注意的事项

5.关于川北甘南自助旅游

甘南最佳旅游季节甘南交通攻略

       很多人认为甘南就是西藏，但甘南不等于西藏。甘南，全称甘南藏族自治州，以藏族、回族和其他24个少数民族为主。不要觉得甘南是西藏很傻。下面小编给大家介绍一下甘南最好的旅游季节。

       进入甘南最好的时节

       年1-2月：毛姆法会，意为每年农历正月初一至正月十七的“拜佛法会”，是甘南藏传佛教最隆重的仪式，也是当地藏民一年中最隆重的节日，晒佛、点宝、释佛、辩经、法会舞、酥油灯会、转香吧琳琅满目的佛像。

       此时，是在甘南体验藏族民间艺术的最佳时机。近几天，甘南草原就像“一夜多了几千万人”，人声鼎沸，唤醒了沉寂了一个冬天的草原、寺庙和牛羊。青川三省的藏族信徒，带着儿女跋涉千里，身着节日盛装，磕头、转转经筒、点酥油灯、献哈达、祈祷、许愿。说“春运热”见证了罕见的大规模人口迁徙，是非常罕见的，而“毛姆达摩社”见证了藏民自发的“举家迁徙”，是有序的、无声的。

       正月十三，晒佛仪式将节日推向高潮，上午举行晒佛活动。在驱魔人的带领下，僧侣们将巨大的彩色刺绣佛像抬到寺庙附近的固定晒佛台上。众僧赞佛功德，念沐浴经，众人肃然起敬。场面宏大震撼，色彩斑斓，挤满了藏族僧人。(强烈推荐夏河的“拉卜楞寺”和郎木寺的晒佛仪式)。

       6月-10月初：赣南气候适宜，夏季绿草如茵，格桑鲜花盛开。秋天的九色赣南不再只是九色，层林尽染，美如油画。无论你看哪里，它都是地球上的一个秘密地方。

       如何到达，可以从哪里出发

       由于“大甘南”位于甘肃、青海、四川三省，很多攻略都会建议三地都可以选择作为行程的出发城市：甘肃兰州、青海西宁、四川成都，都是交通相对便利的省会城市。除了居住在这些省份及周边省市的朋友，有着得天独厚的地理优势，我们还是推荐远方的朋友，以“兰州”为起点，延伸你的游览轨迹。原因很简单：

       1.“大甘南”的大部分自然风光和景点仍然集中在甘肃省与甘川的交界处，相对距离比其他两个城市要近得多，会节省大量的时间和金钱成本；

       2.兰州作为进入西北的交通枢纽城市，航班频繁，价格宜人。虽然成都也有这个优势，但是在“大甘南”的景观中所占比例很小的川西风光，真的不值得你从成都大老远跑来，除非你有一个特别长的假期，或者一个专业的玩家，把“川西”和“甘南”一次性纳入你的旅行计划。而且兰州南部的路况比川北好。

       3.近日，铁路局陆续发布消息：7月1日起，上海至兰州、广州至兰州的高铁列车即将开通运营！一路上你还在等什么？牛肉面和甜鸡蛋等着你！

甘南旅游必去景点

       　甘南不是甘肃南部的简称,它是一个行政区?甘南藏族自治州。想要在甘南玩的开心,就需要了解甘南旅游注意事项。下面是我给大家整理的甘南旅游注意事项，希望对大家有所帮助!

        甘南旅游注意事项

       　甘南旅游注意事项之海拔

       　甘南地区平均海拔约3200米,大气含氧量只及平地70%左右,由于海拔高,含氧量低,初到甘南者,都会出现高山反应,可以通过服用葡萄糖,单晶冰糖,等糖类药物来消除反应,同时,还有多喝开水,多歇息,注意保暖,不要做剧烈运动。另外,自己心理要调节好,不要害怕和担忧,要知道,高原反应很正常。

       　甘南旅游注意事项之应急物品

       　由于甘南海拔较高,经济比较落后,所以准备一些应急物品是必须的。

       　常用到的药品感冒药,消炎药,止咳药,镇静剂,止泻药,防晕药,创可贴。其它物品有手电筒,卫生用品,工具刀,墨镜,旅游地图,花露水等。另外,单身女性或小孩可以带点防卫工具。

       　甘南旅游注意事项之衣服

       　甘南处于藏区,海拔高,昼夜温差大。所以带上厚衣服是必要的。另外,需带好墨镜,遮阳帽,旅游鞋。女性最好准备一条大围巾,像甘南妇女一样,在裤子外准备一条裙子。这样,在野外“方便”的时候就安全好多了。

       　甘南旅游注意事项之风俗

       　每到一个地方,都要遵从当地的风俗。甘南地区受藏族宗教影响,形成了一些独有的现象和习惯,所以不能一常人的心态来看待。

       　不要独自去看天葬,否则会冒犯当地人,引祸上身,造成没必要麻烦。

       　由于藏族寺庙构造奇特,别有风格。在一些节假日,藏民穿着华丽,颜色鲜艳,色彩斑斓。所以,引起摄影者的爱好,但是要注意大部分藏庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,好多藏族人民不喜欢被别人拍摄,所以,在拍藏民的时候,要和藏民友善的打招呼,让他们信服自己,从而避免不必要的争执。

       　切记,在藏区任何地方都不要谈及政治,藏民对政治问题特别敏感。

       　随地吐痰,摸头搭肩,大声喧哗都是藏民忌讳的事情,所以要不要去做。

       　甘南旅游注意事项之安全

       　甘南治安算是不错,但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。

       　车站等地点小偷较多,外出小心财物,不要随便施舍,起怜悯之心,否则很难脱身。

       　单身女性或小孩可以带点防卫工具。

       　旅游之前最好买一份保险。

       　甘南旅游注意事项之饮食住宿

       　饮食:不同地区的饮食文化不一样,口味也不一样,甘南的食物多以牛肉和羊肉为主,另外还少数地区会有面馆,因为海拔高,面食煮的不是太熟。菜一川菜为主,口味麻辣。甘南餐饮条

       　较差,所以要提前做好心理准备,可以带点泡面等食物,以防止不适应当地口味。

       　住宿:甘南经济较差。酒店宾馆质量较低,部分等级,但是基本设施一般都有,酒店没有一次性用品,提前准备好。另外,旅游旺季,酒店非常紧张,一房难求,自助游的游客们要随时

       　地“风餐露宿”的心理准备。

       　甘南旅游注意事项之其它

       　无论是搭乘三轮车、出租车及便车,一定要提前和师傅讲好价钱,否则要价高了弄的心情不愉快。

       　带好必带的东西,身份证,手机,等物品,并确保电池电量足够。

       　上面就是甘南旅游注意事项。甘南不华丽,却给人一种惊艳的感觉。这里质朴,这里远离凡尘,这里是藏传佛教的圣地,这里是背包客的天堂。在这里,你更可以找到本色的藏区,感受到那份执着和信仰。

       　甘南旅游景点攻略

       　甘南不可错过的景点

       　其实，甘南是多变的，在一万个人眼中有一万个不同的甘南。

       　去甘南，为着传说中美丽的草原

       　在甘南，草原的夏秋，碧草连天。常常可聆听到，鹰族和羚群把黄河首曲的神韵踩动。

       　在圣经天堂般的甘南，草原上弥散着沁人心脾的酥油香。

       　夏季，整个草原碧绿如茵，鲜花盛开，繁花似锦，牛羊遍野，蓝天、白云、绿草浑然一体。

       　几十座白色的帐篷点缀在绿草地上、小溪旁、灌木边，悠闲的人们喝着酥油茶，聊着天，一切都显得那么惬意、祥和。

       　去甘南，为看世外桃源扎尕那

       　世外桃源扎尕那：绝对名副其实的世外桃源。

       　扎尕那山是一座完整的天然“石城”，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。

       　这淳朴的山间小镇，有一种不经意的遗世独立，雪峰环抱下，此刻的你，尽可以放空身心，给视觉和心灵超脱般的享受。

       　秋天的扎尕那小镇更是被笼罩在一片黄与绿之间，天然的亮丽色彩相互呼应，让人为之震撼。

       　去甘南，为看烟波浩渺的尕海湖

       　甘南最大的淡水湖湿地公园，也是未被开发的处女湖和候鸟自然保护区。

       　这里的一花一草，一山一石都是一尘不染的洁净，这里的一切都是纯粹的自然原貌。

       　尕海湖四周都是优良的天然牧场，河流纵横，植被良好。有各种珍禽异鸟栖息于湖畔。

       　每年6-9月，成群的黑颈鹤、黑鹳、大天鹅、灰鹤、雁鸭等近百种候鸟迁徙到这里栖息、繁殖，也使这里成为观鸟胜地。

       　去甘南，为着遗世独立的拉卜楞寺

       　如果没有去过甘南，就不要说自己跑遍藏区。因为你还没有去过藏民心中的圣地?神秘而底蕴深厚的拉卜楞寺。

       　**《天下无贼》真正的拍摄地不在西藏，而在甘南拉卜楞寺?佛光闪耀的圣域。

       　拉卜楞寺有一条环形的转经路，其中很长一段是转经廊，墙壁上安放着不计其数的转经筒。在这里你会看见通往甘南路上朝圣者们那善良的灵魂?

       　藏民们沿着长长的转经路，转经的转经，朝着拉卜楞寺的方向磕头的磕头，神情专注而虔诚，丝毫不为外境所扰。

       　早晨推开窗帘，拉卜楞寺已经从梦中醒来。和煦的阳光洒在错落有致的屋顶上，也洒在长长的转经路上。一片勃勃生机。

       　去甘南，穿越中国最美的湿地草原若尔盖

       　川西北高原的绿洲，有中国第二大草原?热尔大草原。

       　著名的天然湿地花湖就在热尔大草原上，七月中旬花开得最盛。草原辽阔，即便是旺季来也不会拥挤

       　去若尔盖，花湖是必看的!就在若尔盖县城和郎木寺之间的213国道旁。

       　花湖是一个天然的海子，一望无际，每年6-7月份，草地上开满了五颜六色的花朵，极为漂亮。

       　若尔盖草原上的唐克乡，黄河在这里拐出一道靓丽的风景线，清澈而又平静的河水，静静的流淌，从远处蜿蜒而至，如丝带一般。

       　去甘南，郎木寺感受东方小瑞士

       　晨曦中的郎木镇，有没有一点儿东方小瑞士的感觉?

       　去过丽江、阳朔不希奇，去过郎木寺才能赢来些艳羡的目光。

       　这里的人们居住在绿草如茵的山间，干净，淳朴。画面是如此宁静的美好。

       　信仰的力量，心中的净土，很多时候是我们触摸不到的。简单的生活，单纯的信仰，就是一种幸福。

       　去甘南，为着佛光照耀里的人们

       　寺庙高墙似乎隔绝了闹市的喧嚣，幽静的环境在阳光的映射下，显得更为神圣。

       　村里不乏一些百岁老人，他们每天都手持经筒，虔诚转动，或许长寿的答案是简单的生活。

       　去甘南，因为这里是最平易近人的藏区

       　除了海拔，藏区的一切甘南都有。

       　因海拔低，使这里更显得平易近人，而景色丝毫不逊色于西藏。

       　若你想看澄澈的天，去甘南吧。

       　若你想亲近蓝如镜的湖，去甘南吧。

       　若你想铭刻虔诚，去甘南吧。

       　若你想体悟生命，去甘南吧。

       　甘南旅游攻略

       　甘南旅游景点介绍：

       　拉卜楞寺院

       　我国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺院之一的拉卜楞寺院，全名“尕旦夏知卜达尔吉扎西伊苏旗贝琅”，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县境内。

       　藏语称“噶丹雪珠达尔杰扎西叶苏旗卫林”，意为“足喜讲修宏扬吉祥右旋洲”，简称为“拉章扎西旗”。据闻，第一世嘉木样选定大夏河旁的扎西旗为寺址，后拉章(佛宫)建成后，出于对大师的尊崇，在寺名前冠以“拉章”，称“拉章扎西旗”，久之“拉章”转音为“拉卜楞”，且广泛使用，于是拉卜楞成了寺名和地名。 拉卜楞寺位于夏河县拉卜楞镇西头，坐落在大夏河北岸，坐北向南，西北山似大象横卧，东南山松林苍翠，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可谓山清水秀，风光宜人。

       　冶力关

       　冶力关森林公园位于青藏高原的东北边缘，甘南藏族自冶州卓尼、临潭两县境内，东邻莲花山自然保护区，西接合作市，北与临夏、康乐毗连，总面积79400公顷，森林覆盖率为63%，植被覆盖率92.0%。该区属湿润的高原气候，特点是高寒湿润，气温年差较小，月差较大，雨热同季，垂直差异显著。以临潭县冶力关为中心，分为莲花山、西峡、东峡和冶海湖四个景区。主要景观有莲花、冶木峡、冶海湖、赤壁幽谷、巨型卧佛等景观。冶木河贯穿全区，自西向东流入洮河。地质构造复杂，地貌奇特。冶木河上游地势平缓，有牧草丰茂的天然牧场，也有地势陡峭、沟深谷窄的练珠峡。下游以林海苍茫、清溪潆洄、曲径通幽的沟壑为主。连珠峡壁立千仞、奇峰林立、古树盘岩、虬枝倒挂，千姿百态。

       　夏河

       　位于甘肃省藏族自治州北部，东经102度31分，北纬35度12分。东、南面分别与本州合作市、碌曲县相邻，北依临夏州及青海省循化县、同仁县，西与青海省泽库县比邻，全县总面积为6273.88平方公里，共辖1镇14乡，有藏、汉、回、撒拉、东乡、蒙古、朝鲜、土族等十四个民族，人口7.78万人，其中藏族人口约占78%。因文明遐迩的藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的拉卜楞寺坐落在县城西域，古素有“东方梵蒂冈”之美称。

       　全县总面积6274平方公里，其中天然草场面积754万亩，林地66万亩，耕地17.02万亩，共辖两镇16乡，有藏、汉、回、撒拉等十四个民族，共7.73万人，其中藏族人口约占78%。全县地处青藏高原东北边缘，地势由西北向东南倾斜，海拔在3000m-3800m之间，大夏河、洮河流经境内，年均气温2.6℃，气候为高寒湿润类型，年均降水量516mm，平均无霜期56天。夏河县是甘南州重要的牧业基地之一，全县经济产业格局以牧为主，农林业、畜产品加工、建筑材料工业、旅游业为辅。境内资源丰富，有铁、铜、锡、铬等矿产资源，牛黄、贝母、秦艽、党参、鹿茸、冬虫夏草等各类名贵中草药资源，甘加羊、美仁牦牛、蕨麻猪、蕨麻等生物资源;有藏族佛教格鲁派六大名寺之一的拉卜楞寺院、桑科草原等旅游胜地。

       　格桑花草原

       　草原的夏秋，碧草连天。坐落在大夏河畔的拉卜楞寺以其雄伟壮丽的建筑、奇异的佛教艺术瑰宝和盛大的佛事活动，吸引着虔诚的信徒和中外游客。当你骑着骏马在草原上飞驰，当你骑着牦牛在大夏河畔徜徉，可以饱览“天苍苍，地茫茫，风吹草低见牛羊”的壮美景色。夜晚，围着草原上燃起的篝火，与藏族同胞手拉手翩翩起舞，将为你留下永生难忘的欢乐。格桑花草原旅游，充满了独具特色的藏族风情。格桑花旅游部还开辟了赛马场、牦牛场等充满魅力的旅游项目，热情地欢迎来自四方的游客。

       　玛曲

       　玛曲县位于甘南州西南部，甘、青、川三省交界处，是一个以藏族为主体的纯牧业县。东与甘肃省碌曲县、四川省若尔盖县接壤，南与四川省阿坝县相邻，西与青海省久治县、甘德县、玛沁县相连，北与青海省河南蒙古族自治县相接。总面积10109平方公里，其中天然草场1360.9万亩，占总面积的89.4%。全县辖8个乡，总人口4.3万人，其中藏族人口占88%。玛曲县位于黄河的上游，是藏语"黄河"的意思，玛曲也是全国唯一一座以中华民族的母亲河--黄河命名的县。

       　冶海

       　临潭县八角乡与冶力关乡交界处，有一高山湖泊，称冶海，民间又称常爷池。湖水总面积750亩，位于海拔2610米的山顶峡谷中。水源从八角乡石门河注入，无出口，有地下暗流从冶力关乡北部山腰涌出。湖水呈深绿色，清澄如镜，水位大旱不减，大涝不溢，湖边浅水处有小鲵(当地称娃娃鱼)栖息，别无其它水生动物。当地群众自古以来将此湖视为圣湖，怀着敬畏的心情朝拜煨桑，并向湖水中投铜钱银币，并以此测试心诚与否：钱币沉入水中则意味着心诚，若心不诚者投下钱币，钱币则飘浮于水面，意味着神灵拒绝接受，其人亦有不可饶恕的罪孽。最为神奇的是冶海冰图。每至冬季，湖水结冰如镜，冰面呈现出千奇百怪的图案。有寓意深刻的抽象画，也有栩栩如生的写实图象，有的如宇宙星球组合，有的如神秘飞行物，有玉盘托宝，也有天女散花，有华灯放彩、明珠闪耀，也有宝塔楼宇，杯盘陈列，凡世间万物，山川树木奇花异卉，人物牛羊珍禽异兽，只要你有耐心，均可对号入座。自然的造化，神灵的信手涂鸦，空灵超脱，妙不可言。

       　黄捻子国家级森林公园

       　黄捻子国家级森林公园是甘南州临潭县冶力关风景区内的一处精华旅游区，也是冶木峡的另一条峡谷 ，全长6.5公里，山势险峻，有九十九道弯，峡谷两岸有大片天然森林。距冶力关镇十六公里。沿着百里长河冶木西峡，就可以进入黄捻子森林公园。这里的森林覆盖率达到了89%，非“铺锦叠翠”而不能形容其林木葱茏、枝叶蓊郁之盛况，真是旅游休闲的绝佳去处。信步走来，鸟鸣深树，蝶飞花从，蔓条缠绕，枝叶披离，其间有长长的木栈道盘桓，小小的野亭栏互见，更有新建成的度假村红白相映，坐落在曲径通幽的绿荫深处。人与自然，极为难得地在这里相依相偎，那种和谐，那种亲密，若非亲临其境，又怎么体味得出呢?在黄捻子度假村，你可以观赏到林海雪瀑和灌林丛生的美景。这里一年四季阳光普照，环境宁静舒适，是最适合全家大小同游的度假胜地。度假区虽然处在治木上峡，但没有因盛名而带来喧闹，仍然纯朴自然、闲适宁静。原始林木多高达20多米，到处都是浓密的松树、柏树、桦树。一路浓荫，一路水清，一路花香，山泉琅琅，溪流淙淙，鸟语花香。春天，山林葱郁，空气鲜洁;盛夏，浓荫乍地，幽静清凉，晚秋，层林尽染，野果累累，可观可食。严冬，松林碧翠，万木积雪，粉装玉彻，晶莹玲珑，一派北国风光。

       　迭部

       　迭部，就像连接兰州与九寨沟的驿站，在这块版图上熠熠生辉。迭部位于青藏高原东部边缘至西秦岭西延部岷迭山脉、白龙江大峡谷过渡带上，有着“两山夹一江”的地形特点，江北是迭山山脉，江南是岷山山脉，它们都是昆仑山的余脉。迭山山脉又是长江流域和黄河流域的分水岭。

       　迭部更是一个“四季迭部、魅力迭部”，其旅游资源十分丰富。不仅有独特的自然风光，还有多彩的藏族风情。在自然景观中，有高原云天、白龙江大峡谷、百里石峰、迭山横雪、高原石林、雪轰、佛光、雾凇、冰挂等地质气象景观，还有“绿色如浪”、“山涛林立”、“如诗如画的林相”、“白龙流珠”等生态景观。

       　甘南旅游最佳旅游时间：

       　夏季的6～8月。这时甘南的气温一般保持在15～30℃之间，凉爽宜人，草原上到处开满了格桑花。还有各种民族活动，热闹非凡。

       　冬季农历正月初八至十六是甘南地区各大小寺院举行法会的日子，晒佛节、辩经会、法舞跳神、酥油花灯展、转强巴等活动令人大开眼界，对藏族民间艺术、宗教文化感兴趣的人来说，这个时候是到甘南旅游的不错时间。

       　食宿交通

       　当地美食介绍：

       　甘南地区的旅行基本是行进在回民聚集区和藏民村寨里，饮食风味独特，但相对人娇生惯养的胃无疑是个考验。对于合作、迭部这样的地方，则和甘肃境内大多数地区口味相同。至于食品的价格，有个规律是越偏远价格会越贵，这与运输上面的花销有关。

       　糌粑

       　它是将炒熟的青稞用手磨加工成面粉，吃时加上酥油、干奶酪和茶水，在碗里用手拌匀，捏成团状食品。糌粑易于保存，便于携带，吃法简单，味香耐饥。不 管走到什么地方，只要有水就可以吃上喷香可口的糌粑了。

       　酥油

       　是从牛奶中分离出来的奶油，营养价值很高。牧区吃糌粑、“都玛”都离不开它。

       　酒店住宿推荐：

       　从夏河汽车站到拉卜楞寺的途中有很多的宾馆和招待所，内部设施不错，有热水供应，而且价格颇为合理，一般只需十几元即可，你最好选择一些距拉卜楞寺较近的地方下榻，这样可以方便你的行程。虽然当地藏民家里也可以借宿，但是价钱并不比住招待所便宜，所以你还是要三思而行。

       　交通：

       　飞机

       　兰州是去甘南地区的最主要的交通中转站。乘飞机到达兰州是非常方便的。兰州是西北最大的航空枢纽之一，中川机场开通有到国内各大城市的航线，位于市区北70公里，有高速公路连接，机场班车需时1小时左右。

       　火车

       　兰州还是西北地区最大的铁路枢纽，陇海、兰新、兰青、包兰铁路干线汇聚地。

       　当地交通

       　公交

       　全州共有公交车47辆，分布在各个市县，票价统一为1元。

       　其他

       　出租车

       　甘南全州共有出租车891辆，起步价统一为3元。

       　当地购物介绍：

       　甘南的藏族纪念品占了很大部分，有宗教用品、民族用品、西藏服饰、印度服饰、工艺品、装饰品、名贵藏药、瑞士名表、拉萨饮品、旅游产品、古玩、西藏特产、西藏民族文化古玩艺术品，藏式家具、银器、马具、刺绣等，可在各大商场和民族用品专卖店买到。

甘南雪山攻略旅游景点介绍 甘南雪山攻略旅游景点介绍视频

       甘南旅游景点：

       1、若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。

       若尔盖境内地势平阔，是黄河上游一些大支流如黑河、白河、贾曲的汇流处，水资源丰沛，光热条件好，因此形成了水草丰茂、适宜放牧的草原。若尔盖有天然草场1212万亩，可利用草场面积978万亩，是全国三大草原牧区之一，也是亚洲最好的天然牧场之一。

       2、拉卜楞寺则是当地知名的佛教圣地，自1709年创建至今，这里也得到了政府的支持，已经不仅仅是一座佛学院，而是变成了一座以佛教为基础的技术学院了，不仅有佛学，还有医学，历史学，藏学等。

甘南旅游注意事项 去甘南旅游有什么需要注意的事项

       甘南十大景点有哪些？可以具体说说吗？

       甘南十大景点有拉卜楞寺、郎木寺、桑科草原、达仓郎木寺院，米拉日巴佛阁，玛曲草原，天下黄河第一弯旅游风景区，当周草原风景区，白石崖、扎尕那。

       一、拉卜楞寺

       藏传佛教格鲁派的六大寺之一，全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。寺院规模宏大，这里有恢宏的寺院建筑群，供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等。

       拉卜楞寺超长的转经长廊是全世界罕见的，共2000余个转经筒，转遍每个转经筒至少需一个小时。在拉卜楞寺西南角有座古老的木桥，横跨夏河，过桥上山，站在晒佛台上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底。

       二、郎木寺

       位于甘肃境内的寺庙称作“达仓郎木寺”，也叫“赛赤寺”，建在山坡上，大多是金顶，高大有气魄。寺后方有天葬台，这是甘南地区唯一允许参观的天葬台，在半路上可以望到红石崖，错落有致。

       安多地区仅次于塔尔寺、拉卜楞寺的一座重要寺院，讲学经学之风颇盛。

       三、桑科草原

       桑科草原为藏族人民的天然牧场，水草丰茂，夏季草场碧绿如毯，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。进入草原游玩主要是参加藏家乐的活动，如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等食物，参加篝火晚会、跳锅庄等活动。

       这里的赛马节很有名气，每年农历七月十三，桑科七大部落要在这里举行赛马会，届时来自各地的牧民云集，帐篷如云，十分热闹。

       甘南之旅第八天：阿尼玛卿雪山

        迎着晨雾和朝阳，离开这座匆匆来过的美丽县城达日，前往甘南之旅的最后一站“阿尼玛卿雪山”。

        在唐克和久治的住宿餐食实在太差，无奈之下向我旅行社的朋友反映了一下，之后几天的食宿就发生了翻天覆地的改变。

        介绍一下这个花卷，看起来很普通，吃起来特美味，**的是姜黄，黑色的是苦豆子面儿，用面粉混合蒸出来就是这样的，刚出锅时简直香气扑鼻炸辣椒看起来很平常，店家说加入了草果，生姜，花椒粉，芝麻，洋葱，生葱等十几味调料，用热油炸这些调味品，再把炸过的油泼到辣椒上。吃起来不辣却很香！

        去往阿尼玛卿山的途中，偶遇这样一处人间仙境。司机师傅最先发现的，据说他常年跑这条路也很少看到湖面蒸腾的气体。大概是湖里的水蒸气遇到冷空气形成雾气，在无风或风力较小的状态下，一直漂浮在水面上而形成。

        传说中在青海省果洛藏区有一位头戴红缨帽，身披银铠甲，骑着高头白马，手持魔尼包宝物的山神，他的名字叫做阿尼玛卿。在藏族人民的心目中，阿尼玛卿是一身正气的威武神灵，而他守护的这座雪山是观音菩萨的道场，也是藏地四大神山之首。对于远道慕名而来的朝拜者，他有求必应，特别灵验。

        远观阿尼玛卿雪山～

        还有传说阿尼玛卿山神生肖属马，所以马年来这里转山膜拜最为灵验。藏族古代民间传说阿尼玛卿山神原是吐春王国布岱贡嘉之子，是藏族历代先祖祭祀的九大山神之一，他住在青藏高原东北部，掌管这里百姓的生死福祸，还统治着所有山神和妖魔鬼怪，保护人民的安全，所以被藏民们奉为战神和保护神。关于阿尼玛卿山神的传说已经被国务院批准列入中国非物质文化遗产名录。来到雪山脚下～

        细心的你定会发现下面这张的大石头上有很多堆砌的石块，这也是藏区用来祈福的一种方式，叫玛尼堆。

        阿尼玛卿山神也是藏族人心中的财神，几乎藏族所有生意人都要来此朝拜，祈求生意兴隆，财源滚滚。传说他还是藏族英雄格萨尔王的寄魂山。每年都有大批朝圣者爬山涉水、风餐露宿前去虔诚朝拜。阿尼玛卿雪山也是中国对外开放的十大雪山之一，很多背包客都会选择到这里来徒步、登山、探险。我也是第一次听说并来到这个纤尘不染，原始而神圣的地方。它位于青海省果洛州东南部，终年积雪覆盖，山下温度却没有那么夸张，早晚要穿薄羽绒服，中午半袖就可以了，这里的一天就可以感受四季的变化。

        接下来的八九个小时，都将在返回兰州的路上，手机信号断断续续，如果联系不到我，请微信留言～

       甘南旅行必问TOP10问答（超实用攻略）

        一、甘南玩几天合适？

        甘南 旅游 资源丰富，宏观上说，整个甘南就是一个 旅游 景点。具体来说甘南知名 旅游 景点有： 拉卜楞寺、扎尕那、尕海湖、郎木寺、贡赛尔喀木道、大峪沟、拉尕山、冶力关、措美峰、河曲马场、米拉日巴佛阁、美仁草原等等。

        如果只玩甘南的精华景点，一般3-4天就可以了，这时候推荐大家可以选择经典的甘南4日游，这个行程兰州出发，从拉卜楞寺开始，途径扎尕、郎木寺、花湖和尕海湖，最后返回兰州，全程1100公里，四天走完，松紧适度，亮点突出。

        如果时间充足，可以附带加上川北沿线的景点，比如唐克、红原草原、月亮湾和色达等，这样下来一般就得7-8天左右时间，可以说是进藏前的一个不错选择。

        扎尕那

        二、甘南什么时间去比较好?

        甘南很美，去一次远远不够。而且去的时间不同，看的东西也不同，很难说哪个季节最好。例如春天可以看花，寺院法会，夏天看草原湖泊，而在秋天则可以看层林尽染的秋色，冬天当然就是看雪山雪景的最好季节。

        3月-5月

        3-6月属于淡季，以冬天的景色为主。甘南地处藏区，春天一般来的比较晚，从4月份开始，草慢慢变绿，各类野花随海拔高低渐次开放，直至6月中下旬迎来甘南草原最佳 旅游 时节，高原草场也油绿一片。

        6月-9月

        山间吹来凉爽的风混合着远方雪山的凉气，甘南迎来了一批又一批远方的客人，行走在在这边土地，就如行走在大自然恒温的凉爽里。一片青青山峦，碧空如洗的天空点缀着几朵白云，让人不禁想到“旦为朝云，暮为行雨”。

        9月-11月

        秋季的甘南秋叶遍山，满树金黄，雪山在蓝天白云的衬托下更是梦幻，需要注意的是天气慢慢变冷，需要提前做好保暖措施。

        12月-次年2月

        冬天的甘南退去金秋的绚烂，将五彩斑斓小心滴收拢起来，美的低调不张扬，此时神山积雪，好一片银装素裹，却也有别样的魅力，天空湛蓝，太阳暖和，雪山通透，是观看雪景最美的季节。

        郎木寺

        三、甘南 旅游 会不会高反？

        甘南平均海拔3000米，是最“平易近人”的藏区，一般是不会出现高反的。但有些人刚去两三天可能有轻微的反应，视身体状况会有程度的不同，两三天后即可完全适应。如果不放心，可以提前一个星期左右吃红景天。

        由于海拔较高，甘南阳光紫外线强，如果不做好防晒，不仅是晒黑的问题，还有可能会晒伤，所以一定要带遮阳帽，墨镜，防风面罩或口罩，夏天也最好穿长袖和长裤。

        拉卜楞寺

        四、甘南的住宿条件怎么样？

        甘南的住宿条件相较于一线城市确实有所落后，但足够满足你一个舒适的旅行住宿环境：各个县市都有星级饭店，住宿条件都还不错。尤其是州府合作，内地大城市有的基本都会有。甘南地处藏区，全程都是少数民族地区，感受民族特色酒店住宿会是一个不错的选择。

        甘南藏寨

        五、甘南夏天冷不冷?

        甘南由于地处青藏高原东北边缘地带。昼夜温差较大，因此还是比较冷的，早晚也需要外套。而在冬天，早晚很冷，需要厚羽绒，但是白天在阳光下一件薄外套就行了。

        扎尕那

        六、甘南有哪些小吃？

        甘南小吃有藏包、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、牦牛酸奶、牛肉饼、蕨麻米饭、牦牛肉干、拉卜楞面包、蕨麻猪肉等等。

        七、甘南藏族有哪些禁忌？

        1.不管是拉卜楞寺还是其他寺院，寺院外围是可以拍照的，但在殿堂里面是不能拍照的；

        2.进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正；忌在寺院附近大声喧哗；进入寺庙前要取下帽子和墨镜，表示尊重；

        3.藏族人不吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；路过寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行；转经筒要顺时针转，苯教逆转；不要用手摸别人的头顶。

        转经洞

        八、甘南有哪些值得买的特产？

        甘南的特产主要有藏毯、藏刀、风干牦牛肉、藏银饰品、牛骨梳、藏香、哈达、绿松石、红景天、虫草、唐卡、青稞酒、藏红花、松茸、雪莲等等。可根据个人喜欢各取所需。

        九、甘南有哪些盛大的节日？

        甘南的民俗节庆非常多，比较盛大的有：拉卜楞寺正月大法会、迭部“三大节会”、碌曲锅庄舞大赛、合作香巴拉 旅游 艺术节、玛曲格萨尔赛马大会等。

        桑科草原

        十、到了甘南能不能洗澡？

        主要还是针对高反：到甘南当天最好不要洗澡，两到三天后身体完全适应后想怎么洗就怎么洗。如果到达甘南当天，特别想洗澡，而感觉又非常好的话，也可以冲个澡，具体看各人身体适应状况,因为洗澡洗头发会使毛细血管扩张，增加耗氧量，如果不注意还会引起感冒。

       什么时候去甘南最好？它都有什么景点值得去？

       去过甘南一次，用我的经验来回答，或许能有帮助。

       第一，路线、日程及景点。我是五一假期从河南途经陕西进甘肃，过天水市往临夏方向行使，然后往南到夏河县，参观拉卜楞寺、尕海湖。游览结束后往南走国道去川北若尔盖县，沿途皆是草原，风光无限好，晚上住宿若尔盖县城（海拔3600米）。第二天从若尔盖出发，往西南方向，沿途是若尔盖草原、湿地，远处是雪山，尽情地欣赏，这里也是当年红军长征走过的草地。中午到达唐克镇欣赏黄河九曲第一湾风景。午后原路返回过若尔盖县城北上到红星镇，由此往东进入深山，沿当年红军长征线路体验路之险，过迭部县，到腊子口和哈达铺镇参观红色景点，晚上住宿岷县。第三天从岷县出发，沿国道、省道往北穿过丘陵地带转入连霍高速，到天水市游览麦积山石窟景区，返程过宝鸡往东返航郑州。

       第二，谈谈旅游甘南的感受。五一到甘南旅游，虽然去的季节不很理想（最好6月后沿途草原茂盛风景无限美），但避开了人流高峰，悠闲自在地感受自驾游的快乐。这里是藏民族生活居住的地方，有寺庙，有草原湿地，有群峰叠嶂的深山，也有丘陵与平川。游在甘南，既能听到拉卜楞寺喇嘛的诵经声，又能闻到沁人心脾的酥油香，看到藏民匍匐虔诚祈祷的身影；既能听到草原上牧民嘹亮的歌声，又能闻到春天牧草破土的草香和空气的清新，看到蓝天白云下的满地牛羊；既能体验山大沟深道路崎岖之险，又能追寻红军长征的足迹，感受幸福生活来之不易；既能享受车行丘陵山地之逍遥，又能观赏沿途村寨花开树茂，感受美丽乡村环境好。

       甘南给人一种世外桃源的感觉。

关于川北甘南自助旅游

       甘南川西北地区属于高海拔地区，条件较为艰苦。有下列病患的不宜进入高原，严重心脏病（注意有冠心病、心衰、病窦综合症等病史者）；严重肺部疾患（注意有慢阻肺、肺动脉高压、肺心病，、呼衰及严重支气管哮喘病史者）；严重肾脏疾患（注意有肾功能不全者）；高血压病2期以上者；严重肝病，贫血、有癫痫、抽搐病史者，不宜进入海拔3500米以上地区。

       友情提示1、藏区高原温差大，即使夏天到甘南旅游也要准备长袖衣服。下车时要准备羊毛衫等衣服；甘南的雨季是6-9月份，虽然多夜雨，但也有携带雨伞的必要；2、常用药品要准备一些，比如抗菌素，感冒药等。3、此地区经济落后，旅游接待设施不同于内地，同等星级及规模的餐厅、酒店等要比内地配置差；4、参观寺院时，游客要遵守当地的规定，有些地方不准女士进入，衣着要庄重，男士最好不带帽子，太阳镜，不能用手指佛像，建议女士们不要穿裙子最好穿长裤；5、寺院是宗教场所，参观时不要大声喧哗，未经允许不准拍照，有不同的个人见解，请不要当众讨论；6、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须顺时针方向绕行；7、草原上常有藏狗牧羊，比较凶猛、请勿靠近。8，肉食以牛羊肉为主，藏餐厅和回民餐厅都有，汉餐厅以川菜口味为主。旅行必备1，衣物：藏区气候变化大，昼夜温差大但日照时间长，此线路六至九月份需要带外套；十月份需要带羽绒服；,2，日常用品：高原区阳光辐射强，请携带防晒霜、太阳镜。必备药品建议游客自带药品，如感冒冲剂、葡萄糖、黄莲素、板蓝根、阿司匹林、晕车药、泻肚药、创可帖等和一些根据自身身体状况所需备常用药品及预防高山缺氧的药物及氧气袋，并备热能食品朱古力等。

       你好。我是甘南迭部人。

       一，您的路线基本没有问题。

       二，你是从成都直接到的松潘，所以包车是个问题，一般都是在兰州包车到这些地方的，兰州有专业的包车公司，但是松潘郎木寺迭部这些小地方没有专业的包车服务，一般都是私下联系包车。但是面包车还是可以联系的到的，就是需要花心思去寻找。一般问问客店的老板就知道了。

       三，红原去不去都行。因为松潘，郎木寺，扎嘎那的景色让它相形见绌。

       四，你选择六月中旬来，气候这时间是最好的，草原的草绿了，也不是很冷了。做好防晒工作就可以了。

       你都打算走这么多地方了，建议去夏河的拉卜楞寺走走，毕竟是除布达拉宫之外的第二大藏佛寺了。都是相邻的地方。

       扎尕那确实很美，夏天的时候总是会叫上朋友在山上住几天，那种意境似乎超脱了一切。

       打字很累，加点分吧。呵呵，祝你玩的开心！到迭部可以找我玩哦，嘿嘿。

       今天的讨论已经涵盖了“甘南川北旅游攻略”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。